فوائد الشاي الاخضر

**رناد** الجمعة أبريل 02, 2010 1:34 am

افوائد الشاي الاخضر
عدد الأطباء فوائد الشاي الأخضر خلال سلسلة من الدراسات ، فهو يساعد على تخفيض الإصابة بالسرطان لاحتوائه على مضادات حيوية ذا فعالية اكثرمن مائة مرة من الفيتامين (C) وأفضل ب 25 مرة من الفيتامين E .

ويشير الأطباء إلى أن الشاي الأخضر يساعد على تجنب الذبحات القلبية وذلك بتخفيض نسبة الكولسترول في الدم وحتى بعد الإصابة بالذبحة القلبية الشاي الأخضر يمنع من موت الخلايا ويزيد من نسبة الخلايا التي تحافظ على القلب.

كما يحتوي على مضادات تُعرف بإسم بوليفينول تحارب جذور الشيخوخة وهذا يعني المساعدة ومحاربة الشيخوخة والعمر الطويل .

وللباحثات عن الرشاقة يساعد الشاى الأخضر على حرق الدهون ويزيد من نسبة الأيض الطبيعي يساعد على حرق 70 وحدة حرارية في اليوم الواحد وفي السنة حوالي 18 كيلو